アナトーシード



Category: スパイス
アナトー(アチオーテ、ルクーとも呼ばれる)は、料理にほんのりとしたナッツのような甘くてスパイシーな風味を加えます。アナトーはラテン料理の定番であるアチオーテペーストの主要成分です。アナトーはレシピに独特の黄色がかった琥珀色を与えます。その色が高価なサフランに似ていることから、「貧者のサフラン」とも呼ばれます。ブログ「キッチンのあらゆるスパイス&ハーブ早わかりガイド」を読んで、すべてのスパイスをご覧ください。
アナトーシードは栄養価も高く、抗酸化物質、食物繊維、ビタミン、ミネラルを提供します。アナトーシードを料理に加えて、味と健康の最適なバランスをお楽しみください。
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