フェヌグリークシード(ホール)



Category: スパイス
フェヌグリーク(Trigonella Foenum Graecum)は、南アジアおよび南東ヨーロッパ原産の丈夫な一年草です。フェヌグリークシードは深い黄金色で、表面は滑らかで硬く、角張った形状をしています。フェヌグリークのラテン語の意味は「ギリシャの干し草」であり、地中海地域の料理に使用されていたと考えられています。
このスパイスは主にインド料理に関連しています。フェヌグリークシードは黄金色がかった茶色で、滑らかで硬い質感です。シードは使用前に乾煎りする必要があります。そうしないと苦味が出ます。おすすめの使い方:フェヌグリークシードはスプラウトにしてサラダに加えると素晴らしいです。また、インドの調味料やピクルスにもよく使われます。多くの場合、シードは挽いて他のスパイスと混ぜる前にローストされます。シードは豆類のように浸して調理することもできます。下準備:乾燥したシード全体は、使用前に軽くローストしてください。ロースト後、シードを挽いてレシピに加えます。
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ザリガニカレー
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